Omega 3-fettsyror finns bland annat i fisk och många vegetabiliska oljor.
Fixa till en fiskgryta till helgen.
Omega 3-fettsyror kan bidra till att fördröja den naturliga förlusten av hjärnceller som kommer med åren. I en amerikansk studie undersöktes drygt tusen kvinnor. De som hade ätit mer Omega 3 hade en större hjärnvolym, visade det sig med magnetröntgen. Omega 3-fettsyror finns bland annat i fisk och många vegetabiliska oljor. Fixa till en fiskgryta till helgen.
0 Comments
Leave a Reply. |
Vi är:Nyströmska skolan, gymnasieskolan i Söderköping. Arkiv
February 2016
Kategorier
All
|